top of page

Mind in Motion

- Elke Flies -
Breng je lichaam en geest in beweging!

1.

POWERWALK

PowerWalk wordt ook wel het nieuwe hardlopen genoemd. 

2.

MINDFUL WALK

Terug naar de eenvoud. 
Op een gezonde manier in de natuur.

3.

KINESITHERAPIE

Kinesitherapeut bij Kine Julie Schuermans.

4.

ADEMCOACHING

Via ademhalingsoefeningen kan je problemen verhelpen.

Therapy Sessions
Mijn aanpak

Bij Mind in Motion brengen we lichaam en geest in beweging. Niet zozeer door moeilijke raadsels op te lossen of onszelf af te matten in de gym. Wel door beide op elkaar af te stemmen en in dezelfde richting te laten bewegen.

 

Waarom?
Omdat alles in het leven voortdurend verandert en we de nodige flexibiliteit en veerkracht nodig hebben om hierop in te spelen. In een wereld in verandering mogen we immers zelf niet vastgeroest raken, lichamelijk noch mentaal.

Elke Flies.jpg
Over mij

Als je snel wil gaan, ga dan alleen.
Als je ver wil gaan, ga dan samen.
-

Oud Afrikaans spreekwoord

Beter voor jezelf zorgen. 
Daar help ik jou graag bij.

Start vandaag

Bij Mind in Motion brengen we lichaam en geest in beweging. Niet zozeer door moeilijke raadsels op te lossen of onszelf af te matten in de gym.
Wel door beide op elkaar af te stemmen en in dezelfde richting te laten bewegen.
Waarom? Omdat alles in het leven voortdurend verandert en we de nodige flexibiliteit en veerkracht nodig hebben om hierop in te spelen. In een wereld in verandering mogen we immers zelf niet vastgeroest raken, noch lichamelijk noch mentaal.

1.

Beter ademen

2.

Meer bewegen

3.

Rustmomenten creëren

4.

Meer aan zelfzorg doen

=

Meer energie, betere slaap en een gezonder en rustiger leven

IMG_8844
IMG_8796
PHOTO-2022-12-18-11-49-15 3
image-5
image
image-2
Contact
Ik vond het een super ervaring, een leuke en inspirerende sessie. Super gedaan Elke! 💪
💙 Een aanrader voor iedereen. 💙

Joyce Duymelinck

MIND IN MOTION

t: 0479 43 31 14
e: elke@mind-motion.be

Hendrik Muyshondtstraat 59 2880 Bornem

  • Instagram
  • Facebook

© 2025 website door PDM-Media. - Privacy policy.

bottom of page